Phase 1A+1B
Vegetarian
Phase 1A+1B
Vegetarian
Blumenkohlsuppe mit Champignons
Zubereitungszeit
25 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Brokkoliröschen fein schneiden. Die Brühe aufkochen und Blumenkohl und Champignons hinzufügen. Ca. 15 Minuten sanft köcheln lassen bis das Gemüse gar ist. Mit frischer Petersilie servieren.
Nährwerte pro Person
50 kcal
Energie
1.1 g
Fett
2.6 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Flammkuchen mit geräuchertem Lachs
25 min.
362 kcal
$_REQUEST
Phase 1A+1B
Pasta mit Spargel und frischem Zitronen-Schnittlauch-Dressing
20 min.
400 kcal
$_REQUEST
Phase 1A+1B
Mediterranes Brötchen Caesar-Salat
15 min.
268 kcal
$_REQUEST