Phase 1A+1B
Fish
Fish
Phase 1A+1B
Fish
Fish
Tomaten-Garnelen-Spiesse
Zubereitungszeit
40 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Öl, Knoblauch und Limettensaft zu einer Marinade vermengen. Die Garnelen hinzufügen und mindestens eine halbe Stunde bis einen halben Tag in der Marinade stehen lassen. Garnelen und Tomaten abwechselnd auf einen Spieß stecken. Auf dem Grill oder einer heißen Grillpfanne von beiden Seiten 3-4 Minuten grillen. Sie sind gar wenn sie schön rosa und fest sind.
Nährwerte pro Person
240 kcal
Energie
12 g
Fett
6.7 g
Kohlenhydrate
2.3 g
Ballaststoffe
25.3 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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