Phase 1A+1B Vegetarian

Crunchy Kokosquark

Name: Crunchy Kokosquark
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 Beutel PS. food & lifestyle cantucinni kokos; 100 g magerer Quark; 3 TL PS. food & lifestyle aardbeienjam

Zubereitungszeit 2 minuten

Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

1 Beutel PS. food & lifestyle cantucinni kokos
100 g magerer Quark
3 TL PS. food & lifestyle aardbeienjam

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Zubereitungsart

Die Kokos-Cantuccini zerbröseln und in ein schönes Glas geben. Den Quark und die Erdbeermarmelade darüber schichten.

Nährwerte pro Person

271 kcal Energie

10.1 g Fett

15.3 g Kohlenhydrate

29.6 g Eiweiß

Bewertungen

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

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