Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 3
Omelettrolle mit Erbsen und grünen Bohnen
25 min.
290 kcal
Phase 1A+1B
Nacho-Auflauf
10 min.
274 kcal
Phase 1A+1B
Rinderfiletspieß mit Brunnenkressesalat
30 min.
Phase 1A+1B
Mexikanischer Ofenauflauf mit Hähnchen und Käse-Tortilla-Chips
20 min.
313 kcal
Phase 3
Quesadillas mit Guacamole
15 min.
464 kcal
Phase 2A
Caprese-Salat mit Avocado und roter Zwiebel
15 min.
392 kcal
Phase 2A
Hähnchen-Tajine mit Aubergine und Zucchini
25 min.
329 kcal
Phase 2A
Pasta Alfredo mit Hähnchen und gedämpftem Spinat
25 min.
535 kcal
Phase 2B
Hähnchen-Avocado-Sandwich
12 min.
495 kcal