Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 2A
Blumenkohlsuppe mit Kabeljau
25 min.
265 kcal
Phase 2A
Rotkohl-Salat mit Mandarine
25 min.
175 kcal
Phase 3
Haferflocken-Muffins mit Apfel, Banane und Joghurt
30 min.
378 kcal
Phase 1A+1B
Salat mit gegrilltem Hähnchen und Avocado
20 min.
487 kcal
Phase 1A+1B
Fusilli mit Schinken und Champignon-Sahnesoße
20 min.
349 kcal
Phase 1A+1B
Omelett mit Spinat und Gurken-Rucola-Salat
15 min.
258 kcal
Phase 2B
Getoastetes Brot mit gegrilltem Spargel, Ei, Schinken und Avocado-Joghurt-Dip
15 min.
506 kcal
Phase 1A+1B
Spinat-Brokkoli-Salat mit gekochtem Ei und Avocado
20 min.
417 kcal
Phase 1A+1B
Hähnchenfilet mit cremiger Champignonsoße
25 min.
332 kcal