• +108.000 zufriedene Teilnehmer
  • +18 Jahre Erfahrung
 
 

Kohlenhydratarme Rezepte

Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!

Klare Gemüsesuppe mit Champignons und Frühlingszwiebel Phase 1A+1B

Klare Gemüsesuppe mit Champignons und Frühlingszwiebel

15 min. 158 kcal
Mehrkorn-Brötchen mit Ziegenkäse und gegrillter Zucchini Phase 1A+1B

Mehrkorn-Brötchen mit Ziegenkäse und gegrillter Zucchini

15 min. 303 kcal
Pfannkuchen mit Heidelbeeren Phase 2A

Pfannkuchen mit Heidelbeeren

10 min. 218 kcal
Geräucherter Makrelensalat mit Rucola, Tomate und neuen Kartoffeln Phase 3

Geräucherter Makrelensalat mit Rucola, Tomate und neuen Kartoffeln

30 min. 565 kcal
Herbstsalat mit Kürbis, Roter Bete und Feta Phase 2C

Herbstsalat mit Kürbis, Roter Bete und Feta

40 min. 356 kcal
Hähnchen-Wrap mit Tomate, Avocado und Honig-Senf-Dressing Phase 1A+1B

Hähnchen-Wrap mit Tomate, Avocado und Honig-Senf-Dressing

20 min. 419 kcal
Lachsfilet mit Tomaten und Pastinakenpüree Phase 2C

Lachsfilet mit Tomaten und Pastinakenpüree

30 min. 444 kcal
Auberginen-Pizzettas mit Tomate und Mozzarella Phase 2A

Auberginen-Pizzettas mit Tomate und Mozzarella

35 min. 310 kcal
Gegrüllte grüne Spargeln mit Radieschen, Hähnchenfilet und pochiertem Ei Phase 1A+1B

Gegrüllte grüne Spargeln mit Radieschen, Hähnchenfilet und pochiertem Ei

25 min. 446 kcal