Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 3
Lachs Teriyaki mit Reis und süß-saurer Gurkensalat
35 min.
673 kcal
Phase 2B
Getoastetes Brot mit gegrilltem Spargel, Ei, Schinken und Avocado-Joghurt-Dip
15 min.
506 kcal
Phase 1A+1B
Rührei mit Tomate und Zwiebel
10 min.
260 kcal
Phase 2A
Salat mit Feta und pochiertem Ei
10 min.
269 kcal
Phase 1A+1B
Mediterranes Fischpäckchen
25 min.
249 kcal
Phase 2B
Rucola mit Ziegenkäse, frischer Feige und Pekannüssen
5 min.
401 kcal
Phase 1A+1B
Roter Schnapperfillet mit gerösteten Tomaten und Queller
20 min.
318 kcal
Phase 2B
Rote-Bete-Salat mit Feta
10 min.
449 kcal
Phase 1A+1B
Omelett mit Brokkoli, Champignons und Spinat
20 min.
345 kcal